Apresento a lista de 28 bloqueadores emocionais/mentais que poderei trabalhar consigo:

1. Ansiedade
2. Necessidade de ter tudo sob controlo
3. Perfeccionismo
4. Dificuldade em dizer “Não” aos outros
5. Dificuldade em tomar decisões
6. Procrastinação (deixar para depois coisas que tem de fazer)
7. Falta de confiança de que é capaz
8. Dificuldade em dizer o que pensa e sente aos outros
9. Falta de organização
10. Dificuldades na gestão de tempo
11. Medo de errar
12. Dificuldade em se concentrar
13. Pensamentos negativos
14. Autossabotagem
15. Falta de energia
16. Situações traumáticas do passado que perturbam o presente
17. Falta de paciência
18. Autocobrança exagerada
19. Desânimo
20. Falta de motivação para avançar
21. Sofrimento por antecipação
22. Dificuldade em lidar com a frustração
23. Desistir quando aparecem dificuldades
24. Dificuldade em socializar
25. Perda de controlo sobre as emoções, levando a comportamentos instintivos na resolução de desafios
26. Dificuldade em estabelecer limites aos outros
27. Medo de arriscar ou de fazer diferente
28. Falta de foco para terminar atividades