O mais importante que precisa de saber sobre mim é que também já tive essa dificuldade de colocar os limites aos outros, não conseguir dizer não e não conseguir dizer o que penso. E quando me libertei desse bloqueio emocional a minha vida começou a ficar mais leve. Sinto-me livre para seguir e não preocupar tanto com a aprovação ou reprovação dos outros.

Chamo-me Ana Isabel Correia, sou filha única, mãe da Filipa, noiva do Pedro que é pai do Afonso, do Vasco e da Clarinha.

Sou comunicativa, dinâmica, entusiasta, comunicativa, lutadora e gosto de contagiar com boas vibrações quem está por perto.

Sou Professora, Doutorada em Ciências da Educação, na área de especialidade de Psicologia e Educação.

Sou também autora, formadora, mentora, coach e palestrante nas áreas da GESTÃO DE EMOÇÕES e LIDERANÇA PESSOAL.

Desde 2003 que estudo aprofundadamente o tema das Emoções, Inteligência Emocional e Gestão de Emoções, e o seu contributo para o aumento da saúde mental e do bem-estar, e tenho diversas publicações científicas nacionais e internacionais nesse âmbito.

Sou autora do livro Gestão de emoções para professores e educadores – 45 exercícios práticos, pela Editora Livros Horizonte (2019) e dos e-books Como superar o medo de dizer o que pensa (2021), 7 Técnicas para gerir emoções (2022) e Melhor Feito que Perfeito! (2023)

Criadora do conceito e marca registada Ginásio de Emoções - Ana Isabel Correia® e do Programa Brain Gym by Ana Isabel Correia.